チキンジムは怪しい？みんなの口コミと実態を徹底検証！

全国に30店舗以上を展開する『チキンジム』は、運動初心者やパーソナルトレーニングが初めての方に最適なジムとして注目を集めています。

しかし、一部では「本当に効果があるのか？」「怪しいのではないか？」「体験者の意見が聞きたい」といった疑問を持つ人もいるようです。パーソナルトレーニングと聞くと、「ガチ勢が運動したい人が行く」「運動経験者が通う」と、ハードなイメージを持たれることが多いですが、『チキンジム』はそのイメージを覆す存在です。

ここでは、具体的なトレーニングや食事指導の内容、利用者のビフォーアフターなどを交えて、『チキンジム』の真実に迫ります。みんなの口コミと現役インストラクターの意見を基に、その実態を明らかにします。これから運動を始めたい方や、ジム選びに迷っている方はぜひ最後までご覧ください。

チキンジムの怪しいポイント（デメリット）

料金が高め

パーソナルトレーニングに重点を置いているため、他のジムに比べて料金が高めです。継続して通う場合、コストが負担になることがあります。

広告などでは月々6800円～となっていますが、実際にはそれ以上の金額となるようです。実際に行った人からは、改めて説明があり納得できる価格となっているようです。

予約が取りづらい

人気の店舗では、予約が取りづらいことがあります。特に夕方などの仕事終わりなどは取りにくい傾向にあるようです。自分のスケジュールに合わせてトレーニングを行うのが難しい場合もあります。

裏を返せば、人気が出ていること、会員数が増えていることも意味しています。

トレーナーとの相性

パーソナルトレーニングでは、トレーナーとの相性が重要です。実際の口コミでも相性が合わないという意見もあります。相性が悪いと、トレーニングの効果が実感できないことにもつながってしまいます。

相性の良し悪しは個々によるためどこのパーソナルトレーニングでもいえるデメリットでしょう。

効果に個人差がある

トレーニング効果には個人差があるのはジムやフィットネスの定めです。それでもパーソナルトレーニングの場合は、個々に応じたトレーニングを行うため、効果が出やすいことは間違いありません。

チキンジムの口コミ・体験談・メリット

無理なく続けられ、ダイエットできた！

チキンジムでは、無理なく続けられるトレーニングメニューが多くの人から好評を得ています。一人ひとりの体力や目標に合わせて作成されたトレーニングプランを担当トレーナーがしっかりとサポートするため、継続してトレーニングに取り組むことができます。

他のジムよりも安い金額でスタートできた！

他のパジムよりも比較的安い金額でパーソナルトレーニングを受けたという口コミがあります。基本コースのボディメイクスタンダードプランでは、月額6,800円~通うことができます。このコースは、初心者にもおすすめです。

トレーナーさんの質が高くモチベーションが上がる！

トレーナーの質が高く、利用者のモチベーションが保たれやすいという口コミです。理想の体型を目指すことは、１人では難しいですが、チキンジムであれば、担当トレーナーのワンツーマン指導によりモチベーションがあがり継続しやすくなります。

ウェア・シューズ・プロテインなどを無料で提供してもらえる！

アメニティーやレンタル用品が充実しています。特に注目すべき点は、トレーニングに必要なウェアやシューズ、タオル、靴下などを無料でレンタルできるサービスです。なので、ほぼ手ぶらでもOKということ。仕事帰りに行く人も多いようです。

管理栄養士から食事のアドバイスを貰える！

プロの管理栄養士から食事のアドバイスやフィードバックを受けることができます。ダイエットにおいて、栄養管理は必須ですが自分で管理は難しいのが現状。また食事制限のやり過ぎはリバウンドの恐れがあり、多くの人が不安を抱えています。しかし、チキンジムでは、このような心配を解消するために、管理栄養士による専門的な食事指導を提供しています。

チキンジムの料金プラン

入会金

チキンジムの入会金は「35,000円」です。しかし、今なら入会金「0円」キャンペーン中！下記のサイトからアクセスしましょう！

12ヶ月プラン（オススメ）

最もオススメなのが12ヶ月プランの月額「26,800円」です。期間を長くすることで安くコストを抑えれることと、何もかもコミコミのため、オプションで追加料金がないのも特徴です。

6ヶ月プラン

12ヶ月も続ける自信がない方は、6カ月プランの月額「29,800円」はいかがでしょうか。もちいろん、こちらもコミコミの金額です。結婚式や大会に向けてのダイエットやボディメイクなどにもオススメです。

3カ月プラン

もっと短期間でガッツリ仕上げていきたい人には、3カ月プランの月額「34,800円」。短時間でしっかり痩せて、あとは自分で体系を維持していきたい人、トレーニングのコツや栄養管理を覚えたい人にオススメです。

チキンジムの特徴

科学的なトレーニングメニュー

チキンジムでは、科学的に効果の出るプログラムを組んでくれます。その代表がサーカディアンリズムに基づくものです。体内時計に合わせたトレーニングを実施しており、これにより、15分の運動でも最大限の効果を得ることができます。

また「Imbody」という体組成計を用いることで、体の筋肉量、脂肪量などを細かくチェックし、経過をおうことで効果を実感できるようにしています。

パーソナルトレーニング受け放題

15分間のパーソナルトレーニングが受け放題というのが最大の魅力です。機械の使い方、個人に合わせたトレーニング方法、体のバランスなど専門的な指導をしてもらえます。

また予約制で、他人を気にせずしっかりとパーソナルトレーニングを受けることができます。

高級美容機器が使い放題

チキンジムは女性に嬉しい「高級美容機器使い放題」がついてきます。リファのシャワーヘッド、電気バリブラシ、スチームナノケア、リファのドライヤーなど贅沢な時間が味わえます。

オーダーメイドサプリ飲み放題

トレーニング後には、個人に合わせたオーダーメイドのサプリメント・プロテインが飲み放題！専用シェーカーが貰えて、会員証をかざせばいつでも何度でも飲めるというのは大きなメリットでしょう。

他にも多数の特典あり

チキンジムでは様々な特典がついています。「食事相談し放題」「他店使い放題」「水素水飲み放題」「ウェア借り放題」など、そのすべてが追加料金なく利用できるというのも強みです。

まとめ

チキンジムは、パーソナルトレーニングを提供するジムで、その特徴は多岐にわたります。科学的なトレーニングメニューと豊富な料金プランがあり、初心者から経験者まで幅広いニーズに対応しています。また、充実したレンタル品や女性トレーナーの在籍も魅力的です。特に、30分のストレッチや管理栄養士による食事指導は、他のジムでは見られない特徴です。さらに、トレーニング後のプロテイン提供や業界最安レベルの料金も利用者にとって大きなメリットとなっています。しかし、広告が怪しいと感じる人もいるため、料金表示については注意が必要です。これらの特徴を踏まえ、チキンジムは多くの人から支持を受けています。